• пр. Воробьева, 3
    49-33-62
  • ул. Полякова, 18
    48-33-62
Круговая тренировка
Круговая тренировка
Достижение видимого результата уже через 14 дней!
— Без мужчин! Без стресса! Без проблем!

Хотите иметь подтянутые мышцы, но у вас мало времени на занятия фитнесом? В «Быстро-фитнес» есть решение – круговая тренировка.

что такое круговая тренировка?
11
Тренажёров, стоящих по кругу
2-3
Тренажёра на каждую группу мышц
11
Аэробных упражнений
22
Движения по станциям

Круговая тренировка — это чередование занятий на тренажерах и выполнение упражнений из классической аэробики. Метод называется «движение по станциям». Вы перемещаетесь по кругу от одной станции к другой - от тренажера к месту для выполнения аэробного упражнения, которое повторяете за тренером.

что такое круговая тренировка?
30 минут круговой тренировки 3 раза в неделю позволяют в короткие сроки:
  • подтянуть бёдра и ягодицы;
  • укрепить мышцы пресса;
  • придать красивый рельеф спине и плечам;
  • укрепить мышцы рук.
Изорбажение
Изорбажение
Во время тренировки вы:
  • уверенно теряете вес;
  • получаете необходимую нагрузку;
  • эффективно прорабатываете все группы мышц;
  • улучшаете настроение.
9 клиенток из 10 отмечают, что уже через 2-3 недели занятий вес начинает уходить, а мышцы приобретают упругость.
НА ЧТО НАПРАВЛЕНЫ КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Укрепление мышц
За счёт большого числа повторений упражнений и отсутствие отдыха между ними
Безопасность
Благодаря отсутствию нагрузки на позвоночник подходит для женщин всех возрастов и уровней
Сжигание жира
За счёт высокого темпа тренировки и нагрузки на сердечнососудистую систему

На протяжении занятия с вами находится фитнес-тренер, который демонстрирует аэробные упражнения и следит за правильностью их выполнений. Присоединяйтесь к занятию и достигайте желаемого результата быстрее.

Запишитесь на тренировку
Разработано с любовью — Derivo, Bigateam
Покупка
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Зарегистрироваться

Войти в личный кабинет

Забыли пароль?

Если у вас еще нет пароля для входа на сайт, вам нужно зарегистрироваться

ЗАПРОС ПАРОЛЯ