Интенсивный курс:
«Инструктор тренажерного зала»

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
22 - 26 января 2018, г. Астрахань

До начала курса осталось дней

Спешите, а то опоздаете!

Интенсивный курс «Инструктор тренажерного зала. Начальный уровень» – это получение практических навыков работы в тренажерном зале, а также фундаментальных знаний в области анатомии и физиологии человека, правильного питания.
После окончания курса выпускники, желающие продолжить учебу и развитие себя в роли тренера, будут гарантированно приглашены на оплачиваемую стажировку в клуб «Быстро-фитнес».

Освойте профессию тренера тренажерного зала всего за 3000 рублей, которые вы вернете уже в первые дни работы!

Для кого будет полезен этот курс ?

Для всех

Если вам нравится фитнес, и вы хотите связать свою профессиональную жизнь с этой индустрией, этот курс для вас.



На курсе вы научитесь

виды занятий



• Технически правильно выполнять упражнения на всех видах тренажеров, со свободным весом и без отягощения.
• Проводить инструктаж в тренажерном зале.
• Преодолевать психологические барьеры в работе с клиентами.
• Обучать клиентов правильной технике движений.
• Давать грамотные и эффективные рекомендации по тренировочному процессу и питанию.

От кого вы получите новые знания

Чуварлева

Тамара Чуварлева г. Астрахань

Сертифицированный тренер групповых программ, персональный тренер сети фитнес-клубов «Быстро-фитнес».
Сертифицированный специалист по направлению фитнес-тренер, инструктор тренажёрного зала и групповых программ: Step, Low, Body Sculpt, Lower body, Pump, Upper body, ABS, Bums, TRX, Flex. Обладает теоретическими и практическими знаниями по составлению программ тренировок, питания и питьевого режима, а также по организации фитнес-тестирования по типу осанок и их оценки. Владеет техниками миофасциального расслабления при помощи оборудования Triger Point.

Аванесова

Диана Аванесова г. Астрахань

Сертифицированный тренер групповых программ, персональный тренер сети фитнес-клубов «Быстро-фитнес».
Сертифицированный тренер по направлению «Инструктор круговой тренировки» Академии Life Fitness и Reebok. Специалист по анатомии, физиологии и правильному питанию. Имеет сертификаты по направлениям: Body pump, Lower body, Upper body, Pilates, Cycle, Mind&Body, Функциональный тренинг.

Узнайте подробнее о курсе

Подтверждение обучения


Подтверждением прохождения курса является сертификат установленного образца по программ «Инструктор тренажерного зала».

Программа обучения

Инструктор тренажерного зала.

Начальный уровень

Данный курс является фундаментом подготовки фитнес-инструктора. В программу курса входят:

  • Основы анатомии, физиологии и биомеханики;
  • Техника выполнения упражнений со свободным весом, в тренажерах и без отягощения;
  • Двигательные качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация)
  • Комплексный подход к снижению веса тела за счет жировой ткани;
  • Классификация упражнений по количеству задействованных мышц. Синергизм и антагонизм в действиях мышц;
  • Виды силовых и кардио тренажеров;
  • Первичный инструктаж;
  • Принципы работы с клиентами в тренажерном зале;
  • Техника безопасности при занятиях с отягощениями, профилактика травматизма;
  • Основы рационального и спортивного питания:

  • Витамины, минералы, микро и макроэлементы в питании;
  • Пищевые добавки (спортивное питание).

Экзамены

  • Основы анатомии, физиологи и биомеханики (устно)
  • Техника безопасности (устно)

Зачёты

  • Техника выполнения упражнений (практика)
  • Первичный инструктаж клиента (практика)

Сроки и время

Стоимость 3 000 руб.

Остались вопросы?
Оставьте номер телефона, и мы вам перезвоним

Дополнительный бонус

При готовности продолжать развиваться в качестве тренера вы получите 10% скидку на:
- курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», программа которого рассчитана на полное и уверенное руководство группой на различных фитнес- программах.