Персональная программа тренировок


Персональная программа тренировок – это разработанный индивидуально для вас комплекс упражнений и тренингов, направленный на достижение поставленных вами перед собой целей.

Чтобы достичь желаемого результата в физической подготовке, идеальной фигуры, улучшения вашего здоровья вам необходим профессиональный подход к тренировкам. Именно поэтому “Быстро-фитнес” в Астрахани предлагает своим клиенткам помощь наших тренеров в составлении программы тренировок.

Стоимость этой услуги всего 950 рублей

И за эти небольшие деньги вы получаете полноценную персональную программу, по которой вы будете проводить тренировки в последующие посещения клуба.

При составлении программы тренировок наши инструкторы учтут все особенности вашего организма:

  • Возраст
  • Опыт предыдущих занятий
  • Предыдущие травмы
  • Состояние здоровья
  • Медицинские ограничения
  • Текущее физическое состояние
  • Количество времени в неделю, которое Вы готовы уделить тренировкам
  • Количество времени, которое может быть использовано для проведения отдельного занятия
  • Ваши пожелания
  • Ваша жизненная ситуация.

Программа тренировок для девушек

Согласитесь, получить полный комплекс занятий, подобранных специально для вас и только для вас, за столь незначительные деньги – это очень выгодное предложение. При этом вы получаете не просто перечень упражнений, а именно персональную программу тренировок, которая включает в себя:

  1. Рекомендации по питанию
  2. Количество тренировок в недельном цикле
  3. Перечень упражнений для каждой тренировки
  4. Количество подходов для каждого упражнения
  5. Количество повторений для каждого подхода
  6. Инструкции по технике выполнения упражнений
  7. Консультационную поддержку.

Ваш тренер будет следить за правильностью проведения тренировок, корректировать, при необходимости, программу, дополнять ее или видоизменять.

Мы можем гарантировать что, если вы будете следовать разработанной для вас нашими инструкторами программе тренировок, результат вы увидите уже через несколько тренировок.

Опыт наших фитнес инструкторов, их достижения позволяют вам быть уверенными, что вы отдаете свое тело, здоровье и фигуру в надежные и заботливые руки.

Персональные тренировки от “Быстро-Фитнес” кратчайший путь к вашей идеальной фигуре!

Документы
  • Публичный договор-оферта
  • Правила фитнес-клуба
  • Политика конфиденциальности
Быстро-фитнес
© Copyright 2017 БЫСТРО ФИТНЕС - фитнес центр для женщин info@bf30.ru
Перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.bf30.ru
VK886